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第二种方法，是(shì )两步呼(hū )一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼(hū )吸这块(kuài )天天和肖雪做的不错，你们两学(xué )着点儿(ér )。

不行(háng )。顾潇潇直接拒绝：别说话，照着我说(shuō )的做。

因为平(píng )时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈(hā )哈的，今天突(tū )然严肃，让她们有些不习惯。

这(zhè )一声厉(lì )吼，直(zhí )接把艾美丽吓得哭的更厉害，非(fēi )但没松(sōng )开，反(fǎn )而跟抱住救命稻草似的，死死的(de )抓着他(tā )大腿不(bú )放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去(qù )。

好了(le )好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说(shuō )。

艾美(měi )丽缩了(le )缩脖子，睁着一双湿漉漉的眼睛(jīng )盯着他(tā )看，那(nà )委屈的眼神，就好像真被他非礼(lǐ )过一般(bān )。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺(fèi )活量大(dà )声喊道：起、床、了！

说完，她(tā )又要往(wǎng )床上躺(tǎng )，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱(zán )们之前(qián )怎么说(shuō )好的加餐，你还想不想继续留在学校追(zhuī )你的蒋(jiǎng )教官了？

现在调整了呼吸方式，体力消(xiāo )耗的没(méi )有那么(me )快，稍微轻松了一点点。

因为平(píng )时顾潇(xiāo )潇说话(huà )的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突(tū )然严肃(sù )，让她(tā )们有些不习惯。